Codo de golfista: síntomas, causas y tratamiento

El codo de golfista es una de las enfermedades de la articulación del codo que provoca un dolor intenso que dificulta el funcionamiento diario. Al contrario de su nombre, no sólo afecta a personas que practican el deporte del golf, sino también a personas que realizan movimientos repetitivos y sobrecargados de las manos. ¿Qué puede causar el codo de golfista, cuáles son los síntomas de esta afección y cómo se trata?

¿Qué es el codo de golfista?

El codo de golfista, también conocido como entesopatía o epicondilitis medial, es una afección que se manifiesta principalmente como un dolor localizado en la parte interna de la muñeca. Suele afectar a la mano dominante. La enfermedad implica la aparición de condiciones patológicas de las estructuras ubicadas alrededor de la articulación del codo: las inserciones de los músculos flexor radial del carpo, flexor cubital del carpo y/o pronador redondo, es decir, los músculos responsables de la flexión de la muñeca. Ocurren por sobrecarga muscular, lo que a su vez conduce a la formación de microlesiones en la zona de unión de los músculos a los huesos, que es la causa de la enfermedad.

Codo de golfista: causas

La causa del codo de golfista es el uso excesivo y el daño a los tendones, que se produce como resultado de realizar movimientos repetitivos de la mano, como doblar la muñeca y rotar el antebrazo más allá de la resistencia natural o levantar objetos pesados. Esto conduce a microlesiones, que provocan una hipertrofia de la masa muscular, que presiona el nervio cubital y provoca dolor.

Las personas que practican deportes que involucran las extremidades superiores tienen mayor riesgo de contraer la enfermedad. Por tanto, los golfistas, tenistas, remeros, squash y bádminton corren riesgo. Sin embargo, no es sólo una enfermedad de los deportistas. También afecta a diversas categorías profesionales, como dentistas, carpinteros, mecánicos o oficinistas que pasan mucho tiempo delante del ordenador.

El codo de golfista también es causado por la sobrecarga al levantar objetos pesados. Podrían ser el resultado de, entre otros: entrenamiento de fuerza utilizando técnicas incorrectas de levantamiento de pesas.

Codo de golfista: síntomas

El síntoma más característico del codo de golfista es un dolor intenso en la parte interna del codo que se irradia hacia la parte inferior del antebrazo. También se puede sentir en el dedo meñique y anular. En el codo de golfista, los síntomas suelen aparecer en la mano dominante.

El dolor se intensifica al realizar diversos movimientos: flexionar la muñeca y rotar el antebrazo. Esto dificulta la realización de muchas actividades, p. girar la manija de una puerta o llevar la compra. En la fase avanzada el dolor es tan fuerte que se produce incluso en reposo. Esto conduce a evitar diversos movimientos de la mano, lo que resulta en el debilitamiento de los músculos flexores palmares de la muñeca y los músculos pronadores del antebrazo.

Otros síntomas del codo de golfista incluyen:

• sensibilidad al tacto en la zona anteroinferior del epicóndilo medial del húmero, es decir, en la parte interior del codo y también en la parte interior del antebrazo,
• sensación de rigidez en el codo,
• debilidad de la mano, muñeca y dedos,
• entumecimiento y hormigueo de la mano y los dedos,
• limitar la capacidad de realizar actividades como agarrar objetos,
• incapacidad para doblar el codo.

El codo de golfista a menudo se confunde con el codo de tenista. El mecanismo de desarrollo de ambas enfermedades es similar, pero el sitio del foco de la enfermedad es diferente. Descubra qué es el codo de tenista en nuestro artículo: Codo de tenista: síntomas, causas, tratamiento.

Diagnóstico del codo de golfista

El dolor de codo, el síntoma más específico del codo de golfista, a menudo dificulta el funcionamiento diario. También conduce a debilidad muscular, porque la enfermedad hace que el paciente evite los movimientos de las manos que causan dolor. En etapas avanzadas, el codo puede sentirse caliente y puede haber fiebre, lo que indica una inflamación grave. Por tanto, es necesario un examen médico urgente.

El diagnóstico se realiza con base en la entrevista médica, la palpación y la prueba de Cozen inversa. Para confirmar el diagnóstico, en ocasiones se recomienda realizar pruebas adicionales, como radiografías, ecografías y resonancias magnéticas.

Codo de golfista: tratamiento

En el tratamiento del codo de golfista es necesario un tratamiento conservador. Implica abstenerse de actividades que causan síntomas y empeoran los síntomas. Debe evitar los movimientos de la mano que provocan enfermedades y provocan tensión en la mano. También es importante utilizar un estabilizador que permita inmovilizar y aliviar el codo. Para aliviar el dolor, también se recomienda el uso de compresas frías y analgésicos. También se inician medicamentos antiinflamatorios. En algunos casos se utiliza el método de inyectar plasma rico en plaquetas en la zona. Además, la fisioterapia es de gran importancia.

Si el tratamiento conservador y rehabilitador del codo de golfista no da resultados después de un cierto período de tiempo, se recurre al tratamiento quirúrgico. La operación se realiza bajo anestesia general o de conducción. Implica la eliminación de cambios degenerativos en la zona del epicóndilo lateral.

Codo de golfista – rehabilitación

El tratamiento del codo de golfista también implica trabajar con un fisioterapeuta. Durante la rehabilitación se realizan tratamientos para aliviar el dolor, acelerar la regeneración de tejidos y fortalecer las estructuras debilitadas. Utilice elementos como:

• Terapia manual utilizando técnicas manuales e instrumentales.
• masaje transversal y masaje funcional de los flexores de la muñeca,
• kinesiotaping,
• ultrasonido,
• campo magnético,
• terapia con láser,
• jonofreza,
• onda de choque,
• diatermia de onda corta.

Los pacientes con codo de golfista también se someten a ejercicios diseñados para alargar y fortalecer los músculos de la muñeca, así como para mejorar la movilidad de la muñeca y el brazo.