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¿Cómo elegir el salmón adecuado?

¿Cómo elegir el salmón adecuado?

octubre 23, 2026 Nutri Activa Salud Bienestar, Nutrición Leave a comment

El salmón es una de las mejores fuentes de Omega-3, esas grasas saludables que tanto beneficio aportan al organismo, y

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¡Medita mientras comes! -Yuka

¡Medita mientras comes!

octubre 20, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Bienestar, Nutrición Leave a comment

Según especialistas en nutrición, la salud se sostiene sobre tres pilares: una alimentación de calidad, actividad física regular y bienestar

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¿Por qué es tan importante una dieta equilibrada durante el embarazo?

Alimentación en el embarazo: qué comer, qué evitar y cuánto

octubre 15, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Bienestar, Ejercicio, Hábitos, Nutrición, Suplementos Leave a comment

Lo que comes durante el embarazo influye en tu salud y en el desarrollo de tu bebé. No se trata

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Vitamina D: qué es y por qué es tan importante

octubre 11, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Nutrición, Salud Leave a comment

“¡No te quedes tanto tiempo en casa, sal a jugar afuera!” ¿Te suena esa frase? Seguro te fastidiaba cuando eras

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sustituto del azucar en cubitos

Sustitutos del azúcar: guía completa de los edulcorantes más usados

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Blog, Nutrición, Salud Leave a comment

Hoy en día consumimos, en promedio, hasta 4 veces más azúcar de lo recomendado. Ese exceso se ha relacionado con

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grupo de mujeres haciendo ejercicios durante el embarazo

Ejercicio en el embarazo: beneficios, frecuencia y qué hacer en cada trimestre

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Bienestar, Blog, Ejercicio, Hábitos, Nutrición y Salud, Salud Leave a comment

Cuando el embarazo es normal y sin complicaciones, el ejercicio moderado suele ser seguro y recomendable para casi todas las

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suplementos para la deficiencia de vitamina D

Deficiencia de vitamina D: síntomas, causas y cómo prevenirla

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Hábitos, Nutrición y Salud, Suplementos Leave a comment

La vitamina D, conocida como la vitamina del sol, es clave para mantener una buena salud, y parece que cada

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suplementos de vitamina d

Exceso de vitamina D. ¿Consecuencias de una sobredosis de vitamina D?

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Nutrición y Salud Leave a comment

La vitamina D es esencial para los huesos, el sistema inmunológico y el bienestar general. Pero tomar demasiada también puede

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Capacitación para mujeres embarazadas y posparto.

Ejercicio después del parto: cuándo empezar y cómo hacerlo con seguridad

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Bienestar, Blog, Ejercicio, Salud Leave a comment

Después del parto, el cuerpo necesita tiempo. Volver a hacer ejercicio ayuda, pero cada mujer se recupera a su ritmo,

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hombre con suplemento pre-entrenamiento

Suplementos pre-entrenamiento: qué son y cómo pueden mejorar tu rendimiento

septiembre 23, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Nutrición y Salud, Salud, Suplementos Leave a comment

Los suplementos pre-entrenamiento se han vuelto muy populares entre deportistas y personas activas. Están pensados para aumentar la energía, el

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