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grupo de mujeres haciendo ejercicios durante el embarazo

Ejercicio en el embarazo: beneficios, frecuencia y qué hacer en cada trimestre

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Bienestar, Blog, Ejercicio, Hábitos, Nutrición y Salud, Salud Leave a comment

Cuando el embarazo es normal y sin complicaciones, el ejercicio moderado suele ser seguro y recomendable para casi todas las

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suplementos para la deficiencia de vitamina D

Deficiencia de vitamina D: síntomas, causas y cómo prevenirla

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Hábitos, Nutrición y Salud, Suplementos Leave a comment

La vitamina D, conocida como la vitamina del sol, es clave para mantener una buena salud, y parece que cada

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suplementos de vitamina d

Exceso de vitamina D. ¿Consecuencias de una sobredosis de vitamina D?

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Nutrición y Salud Leave a comment

La vitamina D es esencial para los huesos, el sistema inmunológico y el bienestar general. Pero tomar demasiada también puede

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hombre con suplemento pre-entrenamiento

Suplementos pre-entrenamiento: qué son y cómo pueden mejorar tu rendimiento

septiembre 23, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Nutrición y Salud, Salud, Suplementos Leave a comment

Los suplementos pre-entrenamiento se han vuelto muy populares entre deportistas y personas activas. Están pensados para aumentar la energía, el

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Pérdida de peso debido al estrés.

Pérdida de peso por estrés: por qué sucede y cómo manejarlo

septiembre 13, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Bienestar, Blog, Ejercicio, Hábitos, Nutrición y Salud, Salud Leave a comment

El estrés es parte inevitable de la vida moderna: el trabajo, las responsabilidades familiares y las preocupaciones diarias generan una

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La dieta cetogénica: ¡la venganza de las grasas!

Dieta cetogénica: todo lo que debes saber sobre comer rico en grasas

septiembre 13, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Nutrición y Salud Leave a comment

Los carbohidratos provienen principalmente de la pasta, el pan, los cereales (arroz, trigo, avena), la fruta y el azúcar de

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receta de panqueques americanos

9 recetas de panqueques y tortitas, dulces y saladas, para cualquier momento del día

julio 23, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Nutrición y Salud, Recetas Leave a comment

Las tortitas no son el plato más rápido de preparar —hay que dedicarles su tiempo frente a la sartén—, pero

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Vitamina K: funciones, presencia, exceso y deficiencia

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julio 23, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Bienestar, Blog, Nutrición y Salud, Salud, Suplementos Leave a comment

¿Necesitas una dieta equilibrada, pero no sabes cómo crearla? ¡acá en Nutri activa salud te ayudamos! 1. ¿Qué es la

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Reducir la grasa corporal: ¿cómo hacerlo?

julio 23, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Ejercicio, Hábitos, Nutrición y Salud, Salud Leave a comment

La reducción de grasa es un proceso destinado a reducir la cantidad de tejido adiposo acumulado en el cuerpo. Reducir

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arándanos en la receta del pastel

Recetas de pasteles. Ideas de pasteles fáciles: ¡pruébalas!

julio 23, 2026 Nutri Activa Salud Nutrición y Salud, Recetas Leave a comment

Te encanta cuando el olor a pastel recién horneado se esparce por toda la casa y ¿Estás buscando nuevas recetas

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