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Vitamina D: qué es y por qué es tan importante

octubre 11, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Nutrición, Salud Leave a comment

“¡No te quedes tanto tiempo en casa, sal a jugar afuera!” ¿Te suena esa frase? Seguro te fastidiaba cuando eras

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sustituto del azucar en cubitos

Sustitutos del azúcar: guía completa de los edulcorantes más usados

octubre 3, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Blog, Nutrición, Salud Leave a comment

Hoy en día consumimos, en promedio, hasta 4 veces más azúcar de lo recomendado. Ese exceso se ha relacionado con

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hombre con suplemento pre-entrenamiento

Suplementos pre-entrenamiento: qué son y cómo pueden mejorar tu rendimiento

septiembre 23, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Nutrición y Salud, Salud, Suplementos Leave a comment

Los suplementos pre-entrenamiento se han vuelto muy populares entre deportistas y personas activas. Están pensados para aumentar la energía, el

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a la mujer le gustaría reducir el apetito excesivo

Cómo reducir el apetito: 9 hábitos que ayudan

septiembre 23, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Blog, Ejercicio, Hábitos, Nutrición, Salud, Suplementos Leave a comment

Controlar el apetito empieza por entender qué sientes. No siempre que quieres comer tienes hambre, y saberlo cambia lo que

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Suplementos para mujeres: lo que recomienda una dietista clínica

septiembre 13, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Nutrición, Salud, Suplementos Leave a comment

El cuerpo no siempre logra obtener, solo a través de la alimentación, todos los nutrientes que necesita para funcionar bien.

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sistema inmunológico debilitado

Baja inmunidad: causas, síntomas y cómo fortalecer tus defensas

septiembre 13, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Hábitos, Salud Leave a comment

Cada vez más personas lidian con una inmunidad debilitada. Vivimos con ritmos acelerados, expuestos a diario al estrés, malos hábitos

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Pérdida de peso debido al estrés.

Pérdida de peso por estrés: por qué sucede y cómo manejarlo

septiembre 13, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Bienestar, Blog, Ejercicio, Hábitos, Nutrición y Salud, Salud Leave a comment

El estrés es parte inevitable de la vida moderna: el trabajo, las responsabilidades familiares y las preocupaciones diarias generan una

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Una figura atlética: ¿qué errores debes evitar para lograrlo?

julio 23, 2026 Nutri Activa Salud Blog, Ejercicio, Hábitos, Nutrición, Salud Leave a comment

Concéntrate en un buen entrenamiento:  1. Ignoras los ejercicios básicos. Primero te explicamos cuáles son los ejercicios fundamentales. Gracias a

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tomando tabletas de vitamina E

Vitamina E: funciones, presencia, exceso y deficiencia.

julio 23, 2026 Nutri Activa Salud Alimentos, Blog, Nutrición y Salud, Salud, Suplementos Leave a comment

1. ¿Qué es la vitamina E? La vitamina E es un grupo de compuestos químicos orgánicos que tienen propiedades antioxidantes.

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Foam rolling: qué es, beneficios y cómo usar el rodillo correctamente

julio 23, 2026 Nutri Activa Salud Bienestar, Blog, Ejercicio, Salud Leave a comment

Todo principiante que empieza a entrenar experimenta, tarde o temprano, el famoso dolor muscular post-entrenamiento. Los estiramientos ayudan, pero no

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