¿Cuánto tiempo dura la rehabilitación tras una fractura de talón? –

Una fractura del hueso del talón, a menudo denominada por los pacientes fractura del talón, es una lesión causada con mayor frecuencia por un salto o una caída desde una altura. Los síntomas de una fractura del hueso del talón son dolor intenso, hinchazón y hematomas alrededor del talón. Esta es una de las fracturas de tarso más comunes, que además es bastante difícil de tratar porque la zona del talón tiene un riego sanguíneo deficiente. Descubra cómo se realiza el tratamiento y cuánto tiempo dura la rehabilitación tras una fractura de talón.

Causas de la fractura de calcáneo.

Una fractura de talón representa aproximadamente el 60% de todas las lesiones de los huesos del tarso, que forman la parte posterior del pie. La causa de una fractura de talón puede ser:

• saltando y cayendo desde gran altura,
• aterrizar con las piernas estiradas después de un salto,
• accidente de carretera,
• fuerte golpe en el talón,
• fractura por fatiga del calcáneo,
• Espasmo fuerte y repentino de los músculos de la pantorrilla, que provoca que el talón se desprenda.

Independientemente de la causa de la fractura de calcáneo, es necesaria una intervención médica. Tratar una fractura de talón no es fácil debido al suministro deficiente de sangre a la zona del talón, por lo que puede ser un proceso largo y complicado.

Hueso del talón roto: síntomas

Una fractura del hueso del talón se caracteriza por síntomas bastante característicos, como:

• dolor severo en el talón,
• gran hinchazón alrededor de la lesión,
• hematomas o sangrado del talón (en caso de una fractura abierta),
• deformación de la forma del hueso del talón,
• aplanamiento del arco del pie,
• dificultad para caminar o incapacidad para caminar o pararse sobre el pie afectado.

Debido a una caída desde gran altura, la fractura del talón suele ir acompañada de otras fracturas, como fracturas de la pierna, de la pelvis, del segundo calcáneo o incluso de la columna.

Diagnóstico de una fractura de calcáneo.

El diagnóstico de una fractura de calcáneo lo realiza un ortopedista basándose en una entrevista, un examen clínico y radiografías. Para determinar la modalidad de tratamiento también se realiza una tomografía computarizada, que permite evaluar la posición y curso del trazo de fractura, así como la presencia de fragmentos óseos y una posible lesión talonavicular. La tomografía computarizada es la base para determinar si la inmovilización ósea es suficiente o si será necesaria la elegibilidad para el tratamiento quirúrgico.

Fractura de calcáneo – tratamiento

La elección del método de tratamiento para una fractura de calcáneo depende de la causa de la lesión, la extensión de la fractura y el grado de daño a los tejidos blandos. Dependiendo de esto, puede ser necesario un tratamiento conservador, es decir, inmovilización ósea o cirugía.

La inmovilización consistente en yeso o vendaje elástico durante 3-8 semanas se utiliza únicamente en caso de fractura del calcáneo sin desplazamiento o con un ligero desplazamiento que no afecte la función del pie. En caso de fractura desplazada, es necesario tratamiento quirúrgico.

Independientemente del método de tratamiento elegido, para recuperar la plena forma física es necesario seguir las recomendaciones médicas, que incluyen no poner ningún peso sobre la pierna afectada durante un periodo de tiempo determinado, así como la rehabilitación posterior.

Rehabilitación tras una fractura de talón: ¿cuánto tiempo dura?

Después de una fractura de talón, la rehabilitación es necesaria: le permite recuperar su plena forma física, aunque esto no es posible en todos los casos. Las personas que han sufrido lesiones menores tienen más probabilidades de volver a su estado anterior al accidente. En este caso el tiempo de rehabilitación puede durar aproximadamente 3-4 meses. En el caso de una fractura más grave, este proceso puede tardar hasta 2 años.

Es sumamente importante seguir las recomendaciones de su médico y fisioterapeuta durante la rehabilitación. No sobrecargue el pie: para ello también es necesario adquirir muletas ortopédicas. ¿Cómo es la rehabilitación tras una fractura de talón?

¿Cuál es la rehabilitación tras una fractura de talón?

La fisioterapia después de una fractura de calcáneo implica inicialmente un tratamiento para apoyar el proceso de curación: puede iniciarse durante la inmovilización con un yeso. Para ello se utiliza la magnetoterapia para acelerar la curación del talón y realizar ejercicios con la pierna sana, que mejoran la circulación en la pierna lesionada. A su vez, tras la retirada del yeso, la tarea del fisioterapeuta es apoyar al paciente en la recuperación de su forma física. En este caso se utilizan los siguientes:

• compresas frías y ungüentos antiinflamatorios para reducir la hinchazón,
• tratamientos físicos como electroestimulación, crioterapia, láserterapia o hidromasaje de pies,
• masajes de pies,
• ejercicios después de una fractura de talón que aumentan la movilidad de las articulaciones del pie, estiran los músculos tensos y los tejidos blandos, fortalecen los músculos debilitados, ejercicios de equilibrio y otros,
• terapia manual (en caso de problemas de movilidad articular: garantiza la movilización de la articulación del tobillo y los huesos metatarsianos),
• aprender a caminar correctamente,
• cinta de kinesio.