¿Cuál es el proceso de rehabilitación tras una fractura de muñeca y cuánto tiempo lleva?

Por su estructura anatómica, la muñeca, formada por ocho huesos, es uno de los elementos óseos más expuestos a sufrir lesiones. Cuando se produce una fractura de muñeca, aparecen síntomas característicos como dolor intenso, hinchazón, hematomas en la muñeca y una limitación significativa del rango de movimiento de la mano. ¿Cómo reconocer una fractura de muñeca? ¿Cuáles son los tipos y métodos de tratamiento? ¿Y cómo se desarrolla la rehabilitación tras una fractura de muñeca y cuánto tiempo dura?

Muñeca – estructura y funciones

La muñeca es el vínculo entre la mano y el antebrazo. Consta de dos hileras de estructuras óseas, de las cuales ocho en total. Estos son el escafoides, el semilunar, el piramidal, el pisiforme, el trapecio mayor, el trapecio menor, el grande y el ganchoso. Cada uno de ellos tiene una forma y estructura bastante similar. Su tarea, a su vez, es permitir a una persona realizar movimientos precisos de la mano.

Causas de la fractura de muñeca.

Debido a su estructura anatómica, la muñeca está muy expuesta a diversos tipos de lesiones. Se puede producir un uso excesivo y lesiones en la muñeca, así como fracturas de muñeca por una caída con el brazo extendido, un impacto sobre una superficie dura, un aplastamiento con un objeto pesado, un accidente de tráfico, huesos debilitados debido a la osteoporosis o por el uso de la mano como consecuencia de la práctica de deportes.

Síntomas de una muñeca rota

Independientemente de la causa de una fractura de muñeca, los síntomas suelen ser los siguientes:

Dolor de muñeca de intensidad variable según el tipo de fractura.
hinchazón y hematomas alrededor de la muñeca,
entumecimiento de los dedos, movilidad limitada de la mano,
rigidez de la muñeca,
Deformación de las articulaciones: Una muñeca rota puede deformarse de forma antinatural.

En el caso de una fractura de muñeca, hablamos de la llamada “fractura silenciosa”, que inicialmente se presenta como una contusión o luxación. También sucede que no uno, sino varios huesos de la muñeca se rompen al mismo tiempo.

¿Cómo reconocer una fractura de muñeca?

En algunos casos, una fractura de muñeca no provoca síntomas perceptibles: el dolor no es demasiado intenso y la hinchazón es pequeña, por lo que a menudo se asocia únicamente con un hematoma. Sin embargo, si el dolor se intensifica al agarrar objetos o al presionar la zona de la mano debajo de la base del pulgar.

Las lesiones de muñeca más comunes son:

Fractura de Colles: tipo de lesión que se produce en la base del radio distal. Suele ocurrir tras una caída sobre la mano extendida. Sus síntomas incluyen dolor intenso, hinchazón, hematomas, deformación y posibles complicaciones incluyen: daño al nervio mediano.
Fractura de Smith: también afecta el radio distal, pero el desplazamiento del fragmento óseo se produce en dirección palmar, no dorsalmente. Este tipo de lesión es el resultado de una caída sobre la muñeca doblada o un impacto directo en la cara dorsal.
Fractura del hueso escafoides: Suele localizarse en la parte central del hueso. En la mayoría de los casos ocurre después de actividades deportivas intensas, p. patinaje sobre ruedas o snowboard.
Otras fracturas: los tipos de lesiones enumeradas anteriormente son las más comunes, pero también existen otros tipos de fracturas de muñeca. El diagnóstico médico siempre es necesario.

Fractura de muñeca: diagnóstico y tratamiento.

Una lesión en la muñeca requiere una consulta médica inmediata para determinar si se trata de una fractura y tomar las medidas adecuadas para tratarla. Un especialista, como un ortopedista, formula el diagnóstico basándose en una entrevista médica y una radiografía, que permite identificar el tipo de fractura. En ocasiones también son necesarias otras pruebas diagnósticas, como la tomografía computarizada o la resonancia magnética, que permiten evaluar si se ha producido desplazamiento óseo o daño tisular y determinar la presencia de fragmentos óseos. Un diagnóstico adecuado es la base para un tratamiento posterior.

El tratamiento de la muñeca consiste principalmente en la inmovilización mediante la aplicación de un aparato ortopédico, estabilizador o yeso. La selección se realiza individualmente según el tipo y naturaleza de la lesión. El endurecimiento suele durar de varias a varias semanas. A su vez, en caso de fractura desplazada de la extremidad es necesario tratamiento quirúrgico.

Rehabilitación después de una fractura de muñeca.

La rehabilitación es un elemento muy importante del tratamiento, que le permite recuperar la plena forma física. El programa de rehabilitación se selecciona individualmente según el tipo de lesión y su ubicación.

Los primeros tratamientos y ejercicios de rehabilitación se realizan con la muñeca inmovilizada. Su finalidad es acelerar la cicatrización ósea y evitar la formación de coágulos sanguíneos. Posteriormente se realizan diversos tipos de ejercicios y tratamientos como: ejercicios isométricos, terapia manual, terapia con láser, iontoforesis, crioterapia, magnetoterapia.

¿Cuánto tiempo dura la rehabilitación tras una fractura de muñeca?

El periodo de rehabilitación de la muñeca depende de muchos factores, principalmente del tipo de fractura. En el caso de una fractura no desplazada, la rehabilitación de la muñeca lleva mucho menos tiempo que en el caso de una fractura desplazada. La duración de la rehabilitación después de una fractura compuesta suele ser de varios meses. A su vez, una fractura de muñeca desplazada suele implicar una rehabilitación a largo plazo que dura aproximadamente un año y, a veces, incluso varios años. No siempre significa volver a la fuerza y movilidad que tenía antes de la lesión.

En la rehabilitación después de una fractura de muñeca, independientemente de si se trata de una fractura desplazada o no desplazada, los ejercicios y procedimientos sistemáticos son de suma importancia. Sin ellos, el periodo de recuperación no sólo se prolongará, sino que también podrá provocar deformaciones, contracturas o limitación de la movilidad de la muñeca.